調子悪い(⃔ ꒪꒳꒪̟ )⃕↝

私も寝込んでいるけど携帯も調子悪い(||´Д`)o スピーカーじゃないと通話出来ないし 文字の反映遅いし フリーズするし イライラ( -'д-)y-~ iPhone高いしなぁー 買い替えたい #スマホ

バランス弁当

不規則な生活 食事も大事だよね 栄養士さんが考えた献立かぁー おかずだけで良いのよね 550円 週1頼んでみようかな リハビリある日は作る気力ないし #バランス弁当

1週間早いね

寝込んでました 鬱です 何もやる気起きない しんどい(||´Д`)o 少し復活⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ #鬱

物産展

上尾丸広百貨店で今度は九州 行きたい(((o(*゚▽゚*)o))) 物産展とか大好きなんです #物産展

ちゃんと作ってみた

私だって作る時はあるのよσ(♡∞♡)💕 今夜は白菜と鶏肉のチーズクリーム煮 美味し でも1人で食べるのは寂しいね はよ彼来ない(´・_・`)カナ- #夕飯

月1回の受診日

今日は心療内科です 薬減らしてくれないね💊 副作用で瞼が開けずらい(´・ω・`) そんなに私悪いの? 薬💊やめたい 中々思うようにいかないね #心療内科

禁煙(ヾノ・∀・`)ムリムリ

(ヾノ・∀・`)ムリムリじゃなくて笑 意思弱くて せめて本数減らそうかなとコレ ニコチン0良いかも( *˙ω˙*)و グッ! #禁煙

据え置きダイエット

倖田來未で人気のキラーバナー頂きました どんなもんかな? 試してみよ 痩せる? 変わらず? #倖田來未

呑みたい気分

久々に呑みたいって思ったな 梅酒ロック🥃 2杯でダウン 眠剤いらないかも 冷凍庫に馬刺しあった 解凍しておけば良かったな #梅酒

春近し

今日は少しお寝坊😪🐢灬💭 朝食は納豆とヨーグルト 近くの公園桜🌸咲いてたよ 河津桜🌸かな? #桜

満腹満腹🍴🐷💓

今日のランチ😋🍴💕 北本市にある田舎っぺのうどん◥█̆̈◤࿉∥ これが普通(・ω・) 苦しい(>_<)満腹です #うどん

ダイエット?

昨日からなんだけど1食はコレ! 納豆とヨーグルト 納豆はお酢ひとさじ入れてŧ‹”ŧ‹”( 'ч' )ŧ‹”ŧ‹” 身体に良いらしい 続けてみようかな ヨーグルトのお陰か朝お通じアリ お便秘なのよ私 #ダイエット

行動あるのみ( *˙ω˙*)و グッ!

何もかも諦めていた 生きること 社会復帰 歳も歳だし身体も不自由 今のままで良いやと でもそれじゃダメなんだよね 断られて当たり前 動こう LINEバイトで在宅ワークの仕事応募 何の資格も無いけど パソコン初心者 コツコツと それが大事(๑•̀ㅂ•́)و✧ 働きたい…

ひな祭りだね

支給日だぁー(∩´∀`)∩ワーイってそればかりで友達に聞くまで忘れてた(ノ≧ڡ≦)☆ まぁー女の子居るわけでも無いしね せめて雛あられくらい食べようかとコンビニ寄ったけど売って無い💦 プリンアラモード買った🍮 オヤツに食べたよ #ひな祭り

昨日はリハビリ

昨日暖かかったねー風強かったけど リハビリの帰り凄かったよ 前方見えませーん 木曜日はリハビリあって疲れるのか早寝さ 布団入ったらいつの間にか寝てた(´・ω・`)

簡単レシピ

友達から教えて貰った(*´ ³ `)ノ ソーセージ薄切りに切ってほうれん草卵で炒めるだけ! 味付けめんつゆ はい、出来上がり( ◜ω◝ )ノ はーい💕 #簡単レシピ

朝ごはん(≧▽≦)

朝はまだ寒い((((;゚Д゚)))) 炒りごま豆乳スープでうどん作ろ お昼もコレだな 薬の副作用で瞼開かない ツラい(´;ω;`) #朝食

見えるのよ

上尾駅から富士山 ビル邪魔笑 五合目までは行ったことある 登山は無理だけど機会あったら又行きたいな #富士山

行きたい(´・ω・`)

埼玉の行田八幡神社 癌封じで有名らしい ご祈祷っていくら位なんだろう 最近災難多くて 厄祓いしたい #厄祓い

オハヨォ(≧∀≦*)ノ

数時間の睡眠 又夢見てた 疲れた(;´ρ`) 朝まで爆睡したい 枝豆(*’ー’)ダヨ ハマってます #不眠症

日課\(^o^)/~

100均で買ったボールやっと膨らました(●´ϖ`●) 内腿に挟んでギューッとして30秒 力抜いてまたギューッと力入れて30秒 これ5回1セット❌3回 毎日3セットやって行きます 結構大変なのよ笑 #ストレッチ

差し入れアリ*:・(*-ω人)・:*ガト

今夜は海鮮ユッケ丼(ˆ꜆ . ̫ . ).🎀 お刺身系大好き(*^ω^*) 美味しい(*´~`*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" blogはじめて1ヶ月くらい?地味に更新 グループ参加してみたいけど上手くアクセス出来ないのよね なんでだろ? #夕飯#グループ参加

直売所

上尾駅西口ロータリーのところに農産物直売所があります 品数豊富でお安い じゃがいもとかぼちゃ買って200円(*^ω^*) 上尾の産物はキウイフルーツなんだってー知らんかった…φ(..)メモメモ #農産物直売所

お世話になっております

お兄ちゃん いつもパシリに使ってごめんなさいm(._.)m お前の電話は(・∀・)こ、こわー!っと申してます もう少しお世話してね笑っ 今夜は要件言う前に弁当ミルクティー買ってきてくれた (∩´∀`)∩ワーイ #兄妹

歯医者さん

今日は14時から歯医者 行きたくなーい でも虫歯が 総入れ歯にしたいと言ったら根元がしっかりしてるからって 今度は3/10か 早く治さんと\(・Д・)/ハヤクー #歯医者

さすがプロ👏

毎週火曜日はヘルパーさんの日 買い物お願いします 買って来るものたくさんあるが予算が( ̄-  ̄ ) ンー お釣りあるやんオォ━━━(ノ`Д゜)━━━オオォォオオ これで暫く大丈夫(ᐢ👍🏻> ̫ <ᐢ)👍🏻 掛け布団カバー変えたら気分良い良い #ヘルパー

( ̄-  ̄ ) ンー

買ったわ良いがそこで満足してまった ボール 膨らまさなきゃいけないのよね ストレッチに使いたい #ストレッチ

100均

ダイソー行ってキタ━(゚∀゚)━! 目的はコレ Bluetoothイヤホン 絶賛🔋|=D―( _ ¯꒳¯ )_充電 ついつい余計な物も おやつと禁煙パイポ笑っ 無駄遣いの宝庫だよね #ダイソー

( ゚д゚)ホスィ…

エヴァンゲリオンレーシングカーのトミカ 86だよー ( ゚д゚)ホスィ… 我慢我慢⁝( `ᾥ´ )⁝ 離煙パイポ ( ゚д゚)ホスィ… 我慢我慢⁝( `ᾥ´ )⁝ イヤーカフ ( ゚д゚)ホスィ… 我慢我慢⁝( `ᾥ´ )⁝ とりあえずダイソー近く 兄待ち #我慢

100均

行ってキタ━(゚∀゚)━! 無駄遣いの宝庫 ついつい買っちゃうのよね 今日はオークションかメルカリ出品の準備 売れるかな? お金( ゚д゚)ホスィ…笑 #100均